Skrót SPA pochodzi od łacińskiego sanus per aquam, czyli zdrowie dzięki wodzie. W ośrodkach, które umieszczają go w swojej nazwie, proponuje się kąpiele oraz zabiegi z użyciem soli morskiej, alg, błota czy wód termalnych. Ale w większości skorzystasz też z zabiegów pielęgnujących skórę i zapewniających doskonały relaks, a niezwiązanych z wodą. Taką ofertę znajdziesz w wielkich hotelach SPA, ale dostępna jest też w mniejszych, dziennych ośrodkach lub całkiem niewielkich salonach kosmetycznych. Wszystkie mają jedną wspólną cechę - w krótkim czasie pozwalają zregenerować się i ciału, i duszy. Korzystając z terapii Spa Twoje ciało i umysł zostaje uwolnione od stresu i toksyn, które zalegają czasami latami w organizmie. Salony Spa proponują następujące zabiegi:
Body a' la carte dr Irena Eris.
Cały zabieg został skomponowany na wzór eleganckiego menu dla ciała i zmysłów. Przeznaczony jest do skóry zwiotczałej i wymagającej odżywienia. Masaż i aromaterapia mają dodatkowe działanie relaksujące.
Zaczyna się od pachnącej orientalnie przystawki w postaci muesli peelingującego z ziarnem kakaowca. Drobinki kakaowca i kryształki cukru oczyszczają i wygładzają skórę. Zawarte w peelingu oleje z pestek jabłka, brzoskwini i winogron regenerują oraz wygładzają. Znajduje się w nich dużo fitohormonów, izoflawonoidów oraz fitoestroli, które spowalniają procesy starzenia i pobudzają skórę do produkcji włókien kolagenowych odpowiedzialnych za jędrność. Natomiast tokoferole chronią ją przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
Po przystawce pora na pierwsze danie: nektar wiśniowo-karmelowy. Znajdujące się w nim olej brzoskwiniowy i witamina E wygładzają ciało. Masaż pobudza skórę i przyspiesza wchłanianie odżywczych substancji.
Danie główne to termoenergizująca maska kakaowa. Odżywia skórę, a zawarta w niej theobromina doskonale pobudza. Po nałożeniu maski na twarz kosmetyczka wykonuje masaż głowy i akupresurę stóp.
Na deser przewidziany jest bakaliowy krem ujędrniający. Jego składniki mają zbawienny wpływ na skórę. Kofeina przyspiesza spalanie tłuszczu i pomaga usunąć toksyny. Wyciąg z nasion kasztanowca wzmacnia naczynia krwionośne i likwiduje obrzęki. Naturalne oleje natłuszczają skórę. Witamina C chroni przed wolnymi rodnikami, a karmel poprawia koloryt naskórka.
Zabieg trwa 120 minut. Cena: 240 zł.
Masaż Dream
Poleca się go osobom pragnącym wymodelować sylwetkę, zredukować cellulit, pozbyć się uczucia ociężałych nóg, a także zrelaksować się i wyciszyć. Łączy elementy masażu kalifornijskiego, szwedzkiego, shiatsu i drenażu limfatycznego. Jest dosyć intensywny, wykonuje się go przy użyciu wysokiej jakości olejów, np. oleju Talaso Dermika. Masażysta modyfikuje technikę w zależności od potrzeb. Jeśli np. pacjent ma problem z puchnącymi nogami, wykonuje więcej ruchów drenujących. Można skorzystać z samego masażu albo połączyć go z peelingiem czy maską.
Dream jest także częścią całodniowego programu pielęgnacyjnego Urodowe Przykazania.
Zabieg trwa 75 lub 90 minut. Cena: odpowiednio 170 lub 180 zł
Topp Lifting Bielenda
Jest polecany i kobietom, i mężczyznom. Napina skórę, wyostrza kontury twarzy, spłyca zmarszczki, pomaga w walce z drugim podbródkiem oraz poprawia koloryt skóry, również u długoletnich palaczy. Przygotowanie twarzy i szyi do zabiegu polega na zmyciu makijażu i odtłuszczeniu skóry specjalnym neutralizatorem. Potem kosmetyczka nakłada dwie warstwy maski Topp Lifting ruchami skierowanymi lekko do góry. Bardzo dokładnie pokrywa kurze łapki. Przez pół godziny maska powoli wysycha, co powoduje mrowienie i pulsowanie skóry. Kiedy całkowicie stwardnieje, kosmetyczka zwilża ją specjalnym zmywaczem, rozmasowuje i usuwa przy pomocy delikatnych gąbek. Na koniec zabiegu wmasowuje w skórę Serum ujędrniające z kawiorem, po czym nakłada Maseczkę odżywczo-nawilżającą z kawiorem i Krem luksusowy. Zabieg pobudza krążenie krwi, dlatego przez pół godziny po jego zakończeniu skóra może być zaczerwieniona.
Zabieg trwa 90 minut. Cena: 100-120 zł
Zabieg nawilżający Spa Prestige Phytomer
Poprawia stan nawet najbardziej przesuszonej po zimie skóry. Przywraca jej elastyczność, witalność i blask, rozluźnia mięśnie.
Zabieg rozpoczyna się masażem pleców przy użyciu olejku i relaksującego serum. Później wzdłuż kręgosłupa i na splot słoneczny nakładane jest Samorozgrzewające się błoto morskie z wyciągiem z alg, mikroelementami i minerałami. Następnie kosmetyczka wykonuje peeling enzymatyczny. W trakcie zabiegu na twarz, szyję i dekolt nakłada się kilka rodzajów masek: mieszankę Ujędrniającego i silnie nawilżającego serum oraz Maseczki nawilżająco-orzeźwiającej, ponadto Maseczkę termoaktywną i Maseczkę nawilżająco-uszlachetniającą. Po wszystkim zmywa się skórę tonikiem i smaruje kremem pielęgnacyjnym.
Kosmetyczka pielęgnuje także dłonie - smaruje je Kremem nawilżająco-odżywczym. Między kolejnymi etapami wykonuje relaksujący masaż głowy i oczu. Zabieg kończy się zmyciem Samorozgrzewającego się błota i masażem.
Zabieg trwa 75 minut. Cena: 180 zł
Błoto z Monticelli [Comfort Zone]
Zabieg wykonywany jest na bazie delikatnego, kremowego błota, wzbogaconego o włoskie wody termalne z Monticelli. Po rytualnym powitaniu olejkiem tranquillity kosmetyczka robi peeling z kuleczkami jojoba i kwasami owocowymi. Pozostałości preparatu ściera ciepłymi ręcznikami. Następnie na punkty limfatyczne nakłada cienką warstwę żelu do masażu, a na brzuch, uda, pośladki, biodra lub na całe ciało - ogrzane błoto monticelli. Przez następne 15-30 minut klientka odpoczywa pod ciepłym elektrycznym kocem. Na koniec kosmetyczka usuwa błoto i wykonuje masaż ciała specjalnym mlecznym olejkiem.
Zabieg trwa 60 minut. Cena: 150 zł
Podróż Indoceane Thalgo
Niezwykła propozycja dla zestresowanych, potrzebujących odprężenia i poprawy samopoczucia. Wyruszamy z Iranu. To stąd pochodzi rytuał oczyszczający, oparty na peelingu, którego działanie wzmacnia sauna parowa. Peeling z brązowym cukrem, solą i olejkami eterycznymi otwiera pory, usuwa toksyny i martwy naskórek oraz odżywia skórę. Pierwszy przystanek to Egipt. Tu, podtrzymując tradycję zapoczątkowaną przez Kleopatrę, korzystamy z kąpieli. Dodane do wody Zmysłowe mleczko do ciała nawilża i odpręża. Dalej jedziemy do Indii, gdzie czeka masaż Ayurveda. Ma on przywrócić równowagę między ciałem i duszą. Wykonywany jest witalizującym balsamem i leczniczym olejkiem. Ostatnia stacja to Chiny - kraina wiecznej młodości. Rytuał nanoszenia specjalnej ciepłej maski służy odżywieniu i regeneracji skóry, ale ma też odprężyć i wyzwolić pozytywną energię.
Zabieg trwa 90-120 minut. Cena: 250-350 zł
Najlepiej zawsze w domu
Na kompleksową kurację w SPA lub salonie kosmetycznym dobrze jest wybrać się parę razy w roku. W międzyczasie o duszę i ciało możesz dbać we własnej łazience.
Dobierz odpowiednie kosmetyki i wygospodaruj wolną chwilę. Postaraj się, żeby był to czas tylko dla ciebie. Wyłącz telefon, a męża i dzieci wyślij do babci lub na spacer. Potem nastaw ulubioną muzykę, zaparz sobie relaksującą herbatkę z dodatkiem melisy i zajmij się sobą.
żródło: Poradnik Zdrowie
